U ovom testu postavljeno Vam je 15 pitanja koja se odnose na neke životne situacije i Vaše mišljenje o tome kako bi Vi reagovali u tim situacijama. Ovim testom se ispituje stepen ostvarenog nivoa sreće i zadoovljstva.
Pod srećom i zadovoljstvom podrazumevamo mogućnost da čovek u različitim situacijama, bile one dobre ili loše, prilazi optimistički i bez opterećenja koja mogu dovesti do neraspoloženja i nezadovoljstva. Srećan i zadovoljan je onaj čovek koji ume da uživa u životu. Nema podataka o tome da li ima više zadovoljnih ili nezadovoljnih ljudi, međutim merila i za jedno i za drugo raspoloženje potpuno se razlikuju. Neki čovek je presrećan kad svane lep dan, drugi je nezadovoljan i pored toga što je zdrav, sit i lepo obućen.
Prema tome, ono što jednog čoveka čini srećnim i zadovoljnim ne mogu tako da utiču i na drugog. Neki se zadovolje mali stvarima, a neki ne. U svakom slučaju iz životne filozofije i svog ugla gledanja na položaj u društvu, u mnogome zavisi ostvarivanje uslova za osećaj sreće i zadovoljstva kod bilo kog čoveka. Od zadovoljavanja osnovnih životnih potreba, bilo one materijalne ili duhovne prirode, zavisi ći da li će se neko osećati srećan i zadovoljan. Svakako, u svemu tome osobine ličnosti imaju odgovarajuću ulogu i značaj. Zadovoljstvo i sreća ne "padaju s neba" oni su tu oko nas samo ih treba uočiti i doživeti.
Na postavljena pitanja treba iskreno odgovarati jer ćete samo na taj način moći da saznate da li ste zadovoljni i umete li da uživate. Moguće je osvojiti najviše 60 poena. Veći broj poena znači da ste u životu nezadovoljni i često nesrećni. Manji broj poena označava veće prisustvo ostvarene sreće i zadovoljstva.