1. Pazim na svoje zdravlje i izgled:

a) gotovo nikad.
b) ponekad.
c) često
d) uvek

2. Kad se pogledam u ogledalo odmah zapazim sve svoje nedostatke:

a) gotovo nikad.
b) ponekad.
c) često
d) uvek

3. Kad sam uznemiren/a tešim se pozitivnim mislima:

a) gotovo nikad.
b) ponekad.
c) često
d) uvek

4. Tešim se hranom, alkoholom ili narkoticima:

a) gotovo nikad.
b) ponekad.
c) često
d) uvek

5. Trebam li utehu slobodno se obraćam svom partneru ili prijateljima:

a) gotovo nikad.
b) ponekad.
c) često
d) uvek

6. Dobro se nosim s osećajima ljutnje ili razočaranja:

a) gotovo nikad.
b) ponekad.
c) često
d) uvek

7. Slobodno izražavam ono šta želim ili ne želim:

a) gotovo nikad.
b) ponekad.
c) često
d) uvek

8. Osame se plašim ili joj se prepuštam predugo:

a) gotovo nikad.
b) ponekad.
c) često
d) uvek

9. Zabava i opuštanje samo su so, a ne glavno jelo mog života:

a) gotovo nikad.
b) ponekad.
c) često
d) uvek

10. Prihvatam tuđe pohvale i često ću pohvaliti druge:

a) gotovo nikad.
b) ponekad.
c) često
d) uvek

11.Ne volim da gledam sebi kroz prste, za sebe čuvam samokritiku i perfekcionizam:

a) gotovo nikad.
b) ponekad.
c) često
d) uvek

12. Volim da sklapam prijateljstva i održavam one koje imam:

a) gotovo nikad.
b) ponekad.
c) često
d) uvek

---