Procenjuje se da sve više ljudi živi u takozvanom braku bez seksa, što znači da imaju polne odnose manje od deset puta godišnje. U spavaćim sobama sve je više tehnologije, televizora i DVD-playera, a seks ometaju i razni lekovi, ritam života te drugi zdravstveni problemi

Seks je važan za zdravlje, zadovoljava emocionalne i telesne potrebe, pa bi apstinencija mogla uzrokovati i zdravstvene poteškoće. Razlog nestanka intimnosti može biti višak kilograma, perimenopauza ili lekovi. Ipak, ne očajavajte, ako pronađete uzrok, probleme ćete lakše rešiti. Evo nekoliko razloga koji mogu uzrokovati nedostatak želje za seksom.

Krevet više nije mesto koje podrazumeva seks

Mnogo parova u krevet donosi laptope i daljinske TV upravljače. Sva ta tehnologija može dovesti do nesanice, ali i ubiti ljubavni život. Teško je probuditi želju za seksom ako su ruke vašeg partnera zaposlene tipkanjem na računalu ili ako svaku večer besomučno traži što ima zanimljivo na televiziji. Za početak učinite svoju spavaću sobu zonom bez tehnologije. Ako se morate dogovarati za seks kao za poslovni sastanak, učinite to jer će vas taj dan prolaziti trnci kada se prisetite šta je večeras na rasporedu.

Lekovi ometaju ljubavni život

Sve počinje uzimanjem kontraceptivnih sredstava kako se ne biste morali brinuti za vreme seksa. Ali onda pilula počne uzimati svoj danak. Estrogen iz pilule povećava proizvodnju proteina koji se naziva globulin. Globulin na sebe vezuje testosteron i time utiče na vaše raspoloženje za seks.

Nova istraživanja čak pokazuju da ovakav negativan uticaj može postati stalan. Pokušajte neku drugu vrstu zaštite tokom seksa poput kondoma ili dijafragme. Na seksualnu želju mogu uticati i lekovi za smanjenje pritiska, antidepresivi, pa čak i lekovi za regulaciju želudačne kiseline ili gorušice.

Ritam života

Dane provodite kuhajući, radeći, vežbajući i brinući se za porodicu. Teško je očekivati da ćete oko 23 sata moći mahnuti čarobnim štapićem i pretvoriti se u savršene ljubavnice. Kao i kod svega drugog, i kod ovog problema važno je sve dobro isplanirati. Nakon što svi pođu na počinak, vi i vaš partner načinite kupku i priuštite sebi masažu. Dodajte u kupku nekoliko kapi esencijalnog ulja ylang-ylang jer se smatra da ono potiče seksualnu želju.