Moždani udar označava naglo nastali neurološki poremećaj uzrokovan poremećajem moždane cirkulacije. Poremećaj cirkulacije dovodi do nedovoljne opskrbe određenih delova mozga kiseonikom i hranjivim materijama. Nedostatak kiseonika i hranjivih materija uzrokuje oštećenje i odumiranje nervnih ćelija u delovima mozga koje opskrbljuje oštećena krvna žila što ima za posledicu oštećenje onih funkcija kojima ti delovi mozga upravljaju.
Vrste moždanih udara
Moždani udar može biti ishemijski (uzrokovan ugruškom koji začepi arteriju i onemogući protok krvi kroz nju) ili hemoragijski (uzrokovan puknućem krvne žile i prodiranjem krvi u okolno tkivo). Oko 85% moždanih udara su ishemijski koji mogu biti posledica tromboze (stvaranje ugruška u oštećenoj arteriji koja mozak opskrbljuje krvlju) ili embolije (otkidanje komadića ugruška koji je nastao na drugom mestu a krvnom strujom doputuje i začepi moždanu arteriju). Oko 15% moždanih udara su hemoragijski: intracerebralni hematom nastaje kada se krv iz krvne žile izlije u okolno tkivo mozga, a subarahnoidalno krvarenje nastaje kada se krv izlije u likvorske prostore oko mozga.
Kako nastaje moždani udar?
Najčešći uzrok oštećenja krvnih žila u mozgu koja dovode do moždanog udara je ateroskleroza. Ateroskleroza je bolest koja dovodi do stvaranja naslaga masnoća, vezivnog tkiva, ugrušaka, kalcija i drugih tvari u zidovima krvnog suda što uzrokuje sužavanje, začepljenje i/ili slabljenje zida krvne žile.
Moždani udar povezan je s vrlo visokom stopom smrtnog ishoda, u dve trećine bolesnika s prebolenim moždanim udarom zaostaje različit stepen neurološkog deficita, a trećina bolesnika trajno je onesposobljena i potpuno je zavisna o tuđoj pomoći.
Najčešći simptomi moždanog udara su:
utrnulost, slabost ili oduzetost lica, ruke ili noge pogotovo ako je zahvaćena jedna strana tela,
poremećaji govora: otežano i nerazumljivo izgovaranje reči, potpuna nemogućnost izgovaranja reči i/ili otežano, odnosno potpuno nerazumijevanje govora druge osobe,
naglo zamagljenje ili gubitak vida osobito na jednom oku ili u polovini vidnog polja,
naglo nastala jaka glavobolja praćena povraćanjem bez jasnog uzroka,
gubitak ravnoteže i/ili koordinacije povezani s drugim simptomima,
omaglice ili vrtoglavice, nesigurnost i zanošenje u hodu, iznenadni padovi povezani s drugim simptomima.
Upozoravajući znaci pre moždanog udara
Određenom broju moždanih udara prethode "upozoravajući znaci" - prolazni simptomi koji odgovaraju simptomima moždanog udara, ali su znatno kraćeg trajanja i u potpunosti se povuku nakon kraćeg vremena (simptomi uvek traju kraće od 24 sata), a nazivaju se tranzitorne ishemijske napade (TIA). Osobe koje su imale TIA-u imaju značajno veći rizik nastanka moždanog udara. Bolesnik koji je imao tranzitornu ishemijski napad zahteva detaljnu neurološku obradu kako bi se utvrdio njen uzrok.
Faktori rizika i kako ih ukloniti
Mnoge bolesti, stanja, okolnosti, životne navike i ponašanja povezani su s povećanom učestalošću nastanka moždanog udara, pa se nazivaju faktori rizika za nastanak moždanog udara. Na neke faktore rizika, kao što su doba, pol i genetsko nasleđe nije moguće uticati, ali na mnoge faktore rizika moguće je delovati i smanjiti njihov uticaj na povišenje rizika za nastanak moždanog udara.
Doba je najznačajniji faktor rizika za nastanak moždanog udara na koji se ne može uticati. Sa starenjem raste učestalost oboljevanja od moždanog udara. Međutim, u zadnje vreme snižava se doba bolesnika koji zadobiju moždani udar: čak 46% moždanih udara nastaje u najproduktivnijem životnom dobu, tj. između 45. i 59. godine života.
Najpoznatiji faktori rizika na koje se može uticati, a povezani su s načinom života su: pušenje, prekomerno pijenje alkohola, nezdrava prehrana, stres, telesna neaktivnost i debljina. Neke bolesti predstavljaju faktore rizika za nastanak moždanog udara na koje se može uticati kao štio su: povišen krvni pritisak, srčane bolesti, poremećaji ritma srčanog rada (najčešće fibrilacija aterija), šećerna bolest, povišene masnoće u krvi, značajno suženje karotidnih arterija. Otkrivanjem, uklanjanjem ili modifikovanjem faktora rizika moguće je u značajnoj meri smanjiti učestalost moždanog udara što je dokazano u zemljama zapadne Evrope i severne Amerike gde je zadnjih deset godina delovanjem na faktore rizika smanjena učestalost oboljevanja od moždanog udara.
Zbrinjavanje bolesnika, lečenje i rehabilitacija
Moždani udar je hitno medicinsko stanje i zahteva hitan prevoz i zbrinjavanje bolesnika u adekvatno opremljenoj zdravstvenoj ustanovi. Danas je moguće primeniti i specifičnu terapiju za ishemijski moždani udar: primjenjuju se lekovi koji mogu otopiti ugrušak koji je blokirao krvni sud. Na taj način omogućuje se ponovna uspostavljanje krvotoka i sprečava se odumiranje nervnih ćelija. Ova terapija može se primeniti unutar prva tri sata od nastanka ishemijskog moždanog udara nakon učinjene potrebne dijagnostičke obrade u adekvatno opremljenim centrima. Stoga je, na žalost, rezervirana samo za manji broj bolesnika.
Nakon preboljenog moždanog udara potrebno je djelovati na smanjivanje i /ili uklanjanje faktora rizika za nastanak moždanog udara kako bi se sprečila pojava ponovljenog moždanog udara.
Lečenje popratnih bolesti
U cilju smanjivanja učestalosti moždanog udara svakako treba lečiti prateće bolesti: povišen krvni pritisak, poremećaje srčanog ritma i ostale srčane bolesti, šećernu bolest, povišene masnoće u krvi, značajno suženje karotidnih arterija. Važno je da se bolesnici tačno pridržavaju uputstava lekara u pogledu lečenja navedenih bolesti i uzimaju sve propisane lekove jer se adekvatnom kontrolom bolesti koje su uzroci rizika za nastanak moždanog udara može u značajnoj meri smanjiti mogućnost nastanka moždanog udara. Svi bolesnici kod kojih postoji sumnja na suženje karotidnih arterija trebaju obaviti neinvazivni, bezbolni ultrazvučni pregled karotidnih arterija kako bi se utvrdio stupanj suženja.
Kako sprečiti moždani udar?
Zdrava prehrana
Da bi se smanjio rizik nastanka moždanog udara potrebno je prekinuti s nezdravom prehranom: hrana koja obiluje zasićenim mastima i koncentriranim šećerima, jako zasoljena hrana, hrana bogata holesterolom itd., a treba prijeći na zdrav način prehrane: prehrana u kojoj dominiraju nezasićene masti i ulja, pogotovo maslinovo ulje, mnogo voća i povrća u hrani, prehrana bogata neprobavljivim biljnim vlaknima, mnogo ribe u prehrani, pogotovo plava riba. Najzdraviji način prehrane je takozvana mediteranska dijeta, tj. tradicionalna prehrana na obalama Mediterana. Kod ozbiljnih rizika veliku pažnju treba obratiti i na savremene prirodne dodatke ishrani kao značajnu pomoć u smanjivanju rizika od moždanog udara.
Prestanak pušenja
U cilju prevencije moždanog udara treba svakako prestati pušiti jer pušenje može i do šest puta povisiti rizik nastanka moždanog udara, a rizik raste s brojem popušenih cigareta. Srećom, već 5 godina nakon prestanka pušenja rizik se izjednačava s rizikom nepušača.
Konzumiranje alkohola
Alkoholna pića treba konzumirati umereno, preporučljivo je popiti čašu crnog vina dnevno. Prekomerna telesna težina i telesna neaktivnost su dokazani faktori rizika za nastanak moždanog udara. Jednostavan način smanjenja prekomerne telesne težine je prelazak na zdrav način prehrane i povećana telesna aktivnost.
