Juni _94 +1 +10 +50
1. СТАВИТЕ СЕ У ЊИХОВЕ ЦИПЕЛЕ Размислите о томе како се тренутно могу осећати тужно или усамљено. Слушајте их пажљиво и са разумевањем. 2. ВЕЖБАЈТЕ АКТИВНО СЛУШАЊЕ Слушајте шта особа говори без прекидања. 3. ПОСТАВЉАЈТЕ ОТВОРЕНА ПИТАЊА Започните питања са: Ко, Зашто, Шта, Када, Где или Како. Ако питате: "Да ли је болело?" добићете одговор од једне речи. Ако питате: "Какав је то осећај?" добићете промишљен, смислен одговор. 4. ОСТАНИТЕ ЗАИНТЕРЕСОВАНИ Будите истински заинтересовани за оно што имају да кажу и будите отворени за учење од других. 5. ИЗБЕГАВАЊЕ ПРОСУЂИВАЊА И КРИТИКЕ Покушавајући да разумете људе, а да их не критикујете или осуђујете. 6. ПОШТУЈТЕ ТИШИНУ У реду је да се осећате пријатно са паузама и тишином у разговорима. То даје људима простор да саберу своје мисли и осећају се смирено. 7. УПАЖИТЕ ЊИХОВ ЈЕЗИК ТЕЛА Обратите пажњу на тон гласа, изразе лица и говор тела да бисте боље разумели како се осећају. 8. ВЕЖБАЈТЕ СВАКОДНЕВНО Покушајте да свакодневно вежбате емпатију у свим својим интеракцијама, било на послу или са пријатељима и породицом. 9. ПОШТУЈТЕ ЊИХОВА ОСЕЋАЊА Дајте им до знања да је сасвим у реду да се осећају онако како се осећају. 10. ВИДИ СТВАРИ ИЗ ДРУГЕ ПЕРСПЕКТИВЕ Покушајте да сагледате ствари из њихове тачке гледишта. Размотрите факторе који утичу на осећања и понашање. |
